O usłudze
Na czym to polega?
Ta sama indywidualna uwaga trenera, wspólna motywacja i plan dopasowany do obu osób.
Idealne rozwiązanie dla tych, którzy lubią trenować razem.
Dla kogo?
- 01Pary, przyjaciółki, rodzeństwo
- 02Osoby, które motywuje wspólny trening
- 03Chcesz trenować indywidualnie, ale w lepszej cenie
Co zyskujesz?
Ćwiczenia dopasowane do obu osób
Wspólna motywacja
Niższy koszt na osobę
Świetna atmosfera
Jak pracujemy
Cztery kroki do świadomego treningu
01
Rozmowa
Poznajemy Twoje cele, styl życia, historię zdrowia i oczekiwania.
02
Analiza
Oceniamy postawę, mobilność i wzorce ruchowe — punkt wyjścia do planu.
03
Plan
Tworzymy program dopasowany do Ciebie, Twojego tempa i możliwości.
04
Praca i efekty
Trenujemy, monitorujemy postępy i modyfikujemy plan, gdy rośniesz.
Następna usługa
Trening rodziców z dziećmi
FAQ
Najczęstsze pytania
Nie. Każdą współpracę zaczynamy od poznania Twoich możliwości — plan dopasowujemy do poziomu, od którego startujesz.